Día Internacional de la esquizofrenia Conocerla es el primer paso para eliminar el estigma

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Con motivo de la conmemoración del Día Internacional de la esquizofrenia ASMET SALUD EPS elabora este boletín con el fin de que conozcas más sobre esta condición, identificar los signos de alerta, la importancia del manejo, y de igual forma promover la comprensión, la empatía pues esto marca una gran diferencia en la vida de quienes la padecen y sus familias.

¿Qué es la esquizofrenia?

La esquizofrenia es un trastorno de salud mental que afecta la manera en que una persona piensa, percibe la realidad, siente y se relaciona con los demás. Se desconoce la causa, aunque quizás esté relacionada con diversos factores como, herencia, factores biológicos, cambios en el funcionamiento del cerebro. Y aunque es un trastorno incurable, con un diagnóstico temprano, tratamiento adecuado y apoyo familiar, muchas personas con esquizofrenia pueden estudiar, trabajar, desarrollar proyectos de vida y participar activamente en su comunidad.

Síntomas y signos de alerta

Los síntomas pueden variar de una persona a otra. Algunos de los más frecuentes son:

• Escuchar voces, ver o percibir cosas que otras personas no perciben.
• Creer firmemente en ideas que no corresponden con la realidad. Por ejemplo, pensar que están siendo perseguidos o espiados, etc.
• Aislarse de familiares y amigos.
• Hablar de forma confusa o difícil de comprender.
• Mostrar cambios importantes en el comportamiento.
• Descuidar el aseo personal o las actividades cotidianas.
• Presentar dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
• Expresar pocas emociones o perder el interés por actividades que antes disfrutaba.

La importancia de consultar a tiempo

Buscar ayuda desde los primeros síntomas permite iniciar un tratamiento oportuno y mejorar el pronóstico. Consultar a tiempo puede ayudar a:

• Disminuir la intensidad de los síntomas.
• Evitar complicaciones.
• Favorecer la recuperación.
• Mejorar la calidad de vida.
• Fortalecer las relaciones familiares y sociales.

La esquizofrenia tiene tratamiento

La esquizofrenia puede controlarse con un tratamiento adecuado. Este puede incluir:

• Medicamentos formulados por el profesional de salud.
• Atención psicológica.
• Seguimiento por especialistas en salud mental.
• Terapias de rehabilitación.
• Educación para la persona y su familia.
• Es muy importante no suspender los medicamentos ni abandonar los controles sin indicación médica, incluso si la persona se siente mejor.

¿cómo ayudar a derribar el estigma y ser solidario con las personas con esta condición?

• Escuchar sin juzgar.
• Hablar con tranquilidad y respeto.
• Acompañar a las consultas médicas.
• Recordar la importancia de seguir el tratamiento.
• Motivar la participación en actividades cotidianas.
• Reconocer los avances, por pequeños que parezcan.
• Brindar apoyo emocional pues fortalece la confianza y contribuye al bienestar.
• Dale un trato humanizado, con empatía y dignidad.
• Evita burlas, etiquetas o comentarios ofensivos.
• No minimices lo que siente.
• Anímala a asistir a sus controles médicos.
• Favorece un ambiente tranquilo y seguro.
• Infórmate sobre la enfermedad para comprender mejor su situación.

Rompiendo mitos

Mito: Las personas con esquizofrenia son agresivas.

Realidad: La gran mayoría no representa un peligro para los demás. Con tratamiento y apoyo pueden llevar una vida estable.

Mito: La esquizofrenia no tiene tratamiento.

Realidad: Existen tratamientos que ayudan a controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Mito: Quien tiene esquizofrenia no puede estudiar ni trabajar.

Realidad: Muchas personas continúan desarrollando sus proyectos personales cuando reciben el acompañamiento adecuado.

Mito: Hablar de salud mental es motivo de vergüenza.

Realidad: Buscar ayuda demuestra compromiso con el bienestar y favorece una recuperación oportuna. La esquizofrenia no es culpa de la persona, no se elige, por tanto, no debe ser motivo de culpa o vergüenza.

Hábitos saludables

Algunas recomendaciones de bienestar mental:

• Dormir lo suficiente.
• Mantener una alimentación equilibrada.
• Realizar actividad física.
• Evitar el consumo de alcohol y sustancias psicoactivas.
• Fortalecer las relaciones familiares y sociales.
• Buscar ayuda profesional cuando existan cambios importantes en el estado de ánimo o el comportamiento.

Recuerda:

• La salud mental merece el mismo cuidado que la salud física.
• Eliminar los estigmas comienza con informarte, comprender y tratar a todas las personas con respeto.

En ASMET SALUD EPS promovemos el cuidado integral de la salud mental y el acceso oportuno a los servicios de atención, brindando un trato digno, humanizado con enfoque diferencial y cultural.