Semana Europea de lucha Contra el Cáncer
El cáncer es la segunda causa de muerte en el mundo, representando cerca de 10 millones de defunciones cada año.
En Colombia, los 5 tipos de cáncer más comunes son: Mama (15.509 casos nuevos), Próstata (14.460), Colon y recto (10.783), Estómago (8.214) y Pulmón (6.876).
Según las cifras preliminares de la Cuenta de Alto Costo (CAC), al 31 de diciembre de 2022, 491.048 personas habían sido diagnosticadas con algún tipo de cáncer.
Según los sistemas de información de Asmet Salud, a mayo del 2023 se reportaron un total de 14211 usuarios con diagnóstico de cáncer, de los cuales 11559 (67%) pertenecen al género femenino y 5635 casos (33%) al género masculino; los tres departamentos que reportaron mayor número de casos fueron en su orden: Cauca con 3069 casos (22%), Risaralda con 2973 casos (21%) y Caquetá con 2071 casos (15%). Los siete tipos de cáncer más frecuentes fueron: Cáncer de piel con 4424 casos (26%), cáncer en categoría otros con 2955 casos (17%), Cáncer de mama con 2340 casos (14%), Cáncer de cérvix con 2308 casos (13%), y Cáncer de tiroides con 1282 casos (7,5%); el Cáncer de próstata con un total de 1199 casos (7%), y el Cáncer colorrectal con 735 casos (4,3%).
Del 7 al 14 de octubre se lleva a cabo la semana europea de la lucha contra el cáncer y Asmet se une a esta conmemoración, para informar sobre esta enfermedad y buscar generar conciencia a la población para que se realice las pruebas de detección temprana y adopte hábitos saludables que permitan reducir el riesgo de enfermar y morir a causa de este padecimiento.
¿Qué es el Cáncer? Es un término que agrupa una serie de enfermedades que provocan que células anormales se multipliquen sin control y pueden llegar a invadir otros tejidos y órganos.
¿Cuáles son las causas y factores de riesgo para enfermar por cáncer? Los factores de riesgo que aumentan la probabilidad de que desarrolles cáncer son:
- Hábitos de vida insanos (consumo de alcohol, tabaco, dieta no saludable, falta de actividad física/obesidad)
- Cambios hormonales
- Enfermedades que disminuyan el sistema de defensa
- Mucha exposición a la luz solar
- Radiación y Sustancias en el ambiente que causan cáncer
- Presencia de algunas infecciones: como las causadas por virus como el del papiloma humano (VPH) (para el cáncer de cuello uterino), los de las hepatitis B y C (para cáncer de Hígado) y la infección causada por la bacteria Helicobacter Pilory (para cáncer de estómago)
¿Cuáles son los signos y síntomas del cáncer?: Algunos de los síntomas que el cáncer puede causar, y que se consideran señales de alerta son:
- Cansancio o un agotamiento extremo
- Pérdida o subida en el peso
- Problemas de la alimentación tal como el no tener hambre, problemas para tragar, dolor abdominal, náuseas y vómitos.
- Inflamación o protuberancias en cualquier parte del cuerpo.
- Endurecimiento o una masa en el seno o en cualquier parte del cuerpo
- Dolor, especialmente el que surge de forma nueva y sin razón aparente
- Cambios de la piel tal como alguna protuberancia que presente algún sangrado o cuya piel se vuelva de textura escamosa; algún lunar nuevo o un cambio en alguno de los lunares, ulceración que no se cura con facilidad, o una coloración amarillenta en los ojos (ictericia).
- Tos o irritación de la garganta que no desaparece.
- Sangrado inusual o morados sin razón aparente.
- Cambios en los hábitos intestinales, tal como estreñimiento o diarrea, sensación de no evacuar completamente
- Cambios en los hábitos vesicales, tal como sangre al orinar, o la necesidad de orinar de manera más frecuente, o con menor frecuencia.
- Fiebre o sudoraciones en la noche
- Dolores de cabeza.
- Problemas de visión o de audición.
- Cambios en la boca, como úlceras o llagas, sangrado, dolor y entumecimiento.
- Convulsiones
¿Qué hacer ante la presencia de signos y síntomas sospechosos? Aunque muchos síntomas pueden deberse a otras enfermedades, el hecho de que los presentes, o alguien cercano a ti los tenga, se constituyen en señales de alarma que no deben ser ignoradas, por el contrario, se debe consultar al médico y seguir todas sus recomendaciones, también es importante guardar la calma y no automedicarse.
¿Cómo se puede detectar tempranamente el cáncer? En Colombia, mediante la ruta de atención integral de Atención para la Promoción y Mantenimiento de la Salud, reglamentada por la resolución 3280/2018, se establecen las pruebas de detección temprana para cuatro tipos de cáncer, estas pruebas de detección, o tamizajes, son pruebas sencillas que permiten reconocer oportunamente signos de la presencia de la enfermedad antes de que aparezcan los síntomas, lo que favorece el inicio temprano del tratamiento, aumentando la probabilidad de curación. A continuación, se muestra el tipo de cáncer y la prueba de detección temprana correspondiente.
.
|
Tipo de cáncer |
Prueba Tamiz O De Detección Temprana |
|
Cáncer de mama |
|
|
Cáncer de cuello uterino |
Ante resultados positivos se realiza una colposcopia para confirmar o descartar el diagnostico. |
|
Cáncer de próstata |
Examen clínico de la próstata (tacto rectal): se realiza en hombres entre los 50 y los 75 años, cada cinco (5) años; o en mayores de 40 años con factores de riesgo Antígeno prostático (PSA): en Hombres entre 50 y 75 años junto al tacto rectal, cada cinco (5) años. |
|
Cáncer de colon y recto |
Sangre oculta en materia fecal o heces: Se realiza este examen cada dos años en hombres y mujeres entre los 50 y 75 años; o la colonoscopia cada diez años según disponibilidad de la tecnología |
¿Cómo se diagnostica el cáncer? Si presentas algún síntoma o si los resultados de tus exámenes de detección parecen indicar que hay cáncer, tu doctor deberá averiguar si la causa es cáncer o alguna otra cosa por lo que puede ordenar pruebas de laboratorio, pruebas con imágenes (radiografía, tomografía, resonancia magnética) o algunas otras pruebas o procedimientos. Quizá deba también hacerse una biopsia, que generalmente es la única manera de saber con certeza si se trata de cáncer.
¿Cuál es el tratamiento para el cáncer? Las opciones de tratamiento contra el cáncer incluyen:
Cirugía, quimioterapia, radioterapia, terapia hormonal, inmunoterapia, trasplante de células madre (trasplante de médula ósea) y los cuidados paliativos cuyo fin no es curar el cáncer, pero si aliviar los síntomas y proporcionar mayor comodidad y calidad de vida a la persona afectada y su familia.
¿El cáncer puede prevenirse? En gran medida si, pues muchos tipos de cáncer se relacionan con los hábitos de vida, por eso para reducir el riesgo de padecerlo, debes tener hábitos de vida saludable, es decir, adoptar las siguientes medidas de autocuidado:
Deja de lado hábitos nocivos: el consumo de sustancias psicoactivas incluido el tabaco y el alcohol están relacionado con distintos tipos de cáncer, no solo con el cáncer de pulmón y de hígado.
Evita la exposición excesiva al sol: Los rayos dañinos del sol pueden aumentar el riesgo de padecer cáncer de piel. Limita tu exposición al sol quedándote en la sombra, usando ropa de protección y aplicándote protector
Sigue una dieta saludable: Consume abundantes verduras, frutas, cereales integrales, legumbres, frutos secos, alimentos ricos en fibra y pescado o pollo en lugar de carnes rojas; restringe las grasas la sal, el azúcar, productos procesados, mecato y el exceso de harinas.
Haz ejercicio: El ejercicio regular está relacionado con un bajo riesgo de cáncer. Intenta hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio la mayoría de los días de la semana. Si no has estado realizando ejercicios con frecuencia, comienza de a poco y aumenta progresivamente hasta llegar a los 30 minutos o más.
Vacúnate: Algunas vacunas pueden ayudar a prevenir ciertos tipos de cáncer como la hepatitis B, que aumenta el riesgo de cáncer de hígado, y el virus del papiloma humano, que aumenta el riesgo de cáncer del cuello del útero y de otros tipos de cáncer. La vacuna contra la hepatitis B se aplica en la infancia, y la vacuna contra el virus del papiloma humano VPH, se aplica dos dosis a niñas entre los 9 a los 18 años. En Colombia estas vacunas son gratuitas
Familiarízate con tu cuerpo: aprende a conocer tu cuerpo y aprende a detectar a tiempo las señales de alarma, examina tu cuerpo, realízate el autoexamen de mama, revisa tus lunares. Si percibes algún cambio en tu cuerpo acude inmediatamente a tu IPS.
Usa condón en todas tus relaciones sexuales: así se pueden evitar infecciones que pueden ser causa de cáncer.
Acude a chequeos de salud: Asiste regularmente a las consultas de valoración integral, estas citas también hacen parte de las actividades de la ruta integral de atención para la promoción y mantenimiento de la salud, son consultas gratuitas que se hacen en determinadas edades y con cierta frecuencia, en donde se hace una evaluación clínica muy completa de las personas, se detectan factores de riesgo y se intervienen oportunamente a fin de prevenir enfermedades, entre ellas, distintos tipos de cáncer.
Conoce tu historial personal y familiar: Si tienes antecedentes familiares de cáncer, consulta con tu médico para la evaluación de tu riesgo.
Realízate los tamizajes de manera periódica: Las pruebas de detección temprana son la mejor herramienta para detectar lesiones pre cancerígenas, o cáncer en sus fases iniciales, cuando la enfermedad aún no ha generado síntomas, por eso acude a tu IPS y hazte las pruebas, son gratuitas y pueden salvar tu vida.
Mitos y realidades: alrededor del cáncer existen muchas creencias erróneas, estas son algunas de ellas:
|
Mitos. |
Realidades. |
|
El cáncer es contagioso |
El cáncer no es una enfermedad infecciosa, por tanto, no se puede contagiar de una persona a otra. Sin embargo, cuando se padecen determinadas enfermedades infecciosas como el VIH/SIDA, el VPH o la hepatitis (provocadas por un virus), existe un mayor riesgo de padecer algunos cánceres. En esos casos, se trasmiten el sida o la hepatitis y el cáncer acaba siendo una posible complicación de estas enfermedades. |
|
El cáncer es hereditario |
Solo en algunos casos existe una cierta predisposición para padecer determinados tipos de cáncer, aunque estos casos suponen un 5-10% del total de cánceres el 90% restante son esporádicos, es decir, no se transmiten por herencia. |
|
El examen de tacto para evaluar la próstata duele muchísimo |
En realidad, normalmente no duele; lo que se experimenta es una sensación de incomodidad, la cual aumenta con la tensión; es decir que, cuanto más tenso esté el paciente durante el examen, peor se sentirá. Por lo tanto, lo importante es relajarse y tener en mente que una vez al año no hace daño, y que este examen más bien podría salvarle la vida |
|
El cáncer siempre lleva a la muerte. |
Actualmente, gracias a la existencia de diversidad de tratamientos, más de la mitad de los cánceres que se diagnostican de forma temprana, pueden curarse |
|
Los hombres no pueden sufrir cáncer de mama |
Si bien las mujeres son en su mayoría las que desarrollan cáncer de mama, los hombres también tienen glándulas mamarias y en mínimo porcentaje pueden tener cáncer de mama |
|
Si no hay síntomas no debo preocuparme. |
El cáncer en sus etapas iniciales no genera ningún signo o síntoma, de ahí la importancia de los controles periódicos y de la realización de los exámenes de detección temprana. |
Todos podemos aportar nuestro grano de arena para prevenir, detectar y tratar el cáncer a tiempo, adopta y promueve hábitos saludables, participa y motiva a tus padres, hermanos, pareja, seres queridos y a demás personas, para que se realicen las pruebas de detección temprana. Juntos cuidemos la salud y la vida.
