Día de la Esquizofrenia.

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El Día Internacional de la Esquizofrenia se lleva a cabo el 16 de agosto y Asmet Salud EPS se une a esta fecha para visibilizar esta condición, informando a la población sobre ella y los cuidados que se deben tener, para tenerla bajo control.

¿Qué es la esquizofrenia? Es un trastorno mental grave en el cual, los pensamientos, los sentimientos, la percepción e interpretación de la realidad y la conducta están distorsionados.

¿Cuáles son los síntomas? Los síntomas varían de persona a persona, pero por lo general incluyen:

• Alucinaciones: esto es ver, escuchar, oler, saborear o sentir cosas que no son reales
• Delirios: son fantasías o creencias que tienen las personas que no tienen sustento en la realidad, por ejemplo, las personas pueden creer firmemente que están siendo perseguidos por alguna organización, o pueden creer que tienen habilidades especiales, son famosas, etc.
• Trastorno del pensamiento: son formas de pensamiento ilógico y desorganizado, por ejemplo, pasar a hablar de un tema a otro, o inventar frases o palabras sin sentido.
• Tener problemas para planificar actividades del día a día
• Dificultad para disfrutar de las actividades diarias
• Incapacidad para expresar emociones, mostrarse con frialdad hacia los demás
• Problemas para tomar decisiones
• Alejamiento de la vida social
• Dificultades en la concentración y la memoria

¿Cuáles son los signos de alarma? Ya de por sí los síntomas mencionados son alarma, para consultar, además se deben tener en cuenta los siguientes: 

• Presentar insomnio
• Abandono o exceso en hábitos usuales, como el aseo y el cuidado personal.  Cambios persistentes en los patrones de alimentación (comer en exceso, desinterés por la comida, ansiedad).
• Cambios en las actividades diarias normales, en el trabajo, estudio, familia, etc., que persisten por unos días. Ejemplo: pierden el gusto por ir al trabajo o desinterés repentino.
• Escribir en exceso y en desorden

¿Cuáles son las causas de la esquizofrenia? Se desconocen las causas exactas de este trastorno, pero se plantea que existen factores que pueden aumentar la probabilidad de que una persona la desarrolle, entre ellos están:

• Factores genéticos: En ocasiones este trastorno suele ser hereditario, aunque eso no significa que siempre que se tenga un familiar con esquizofrenia la persona la va a desarrollar.
• Factores ambientales: que pueden ser biológicos, como el consumo de drogas, o psicológicos, como experiencias de vida traumáticas, o estresantes, abusos de cualquier índole, condiciones de vida problemáticas por conflictos familiares, de índole escolar o laboral; emigración, pobreza, etc.
• Daños en la estructura y función del cerebro:  es probable que las personas con esquizofrenia, tengan diferencias en el tamaño de ciertas áreas del cerebro y en las conexiones entre las áreas que lo conforman

¿Qué complicaciones pueden presentarse? Sin tratamiento la enfermedad puede empeorar, las posibles complicaciones son:

• Pensamientos, intentos, o suicidio.
• Trastornos de ansiedad y trastorno obsesivo compulsivo (TOC).
• Depresión.
• Abuso de alcohol o de otras drogas, incluida la nicotina.
• Incapacidad para trabajar o asistir a la escuela.
• Problemas financieros y falta de vivienda.
• Aislamiento social.
• Problemas de salud y médicos.

¿Cómo se hace el diagnóstico de la esquizofrenia? el diagnóstico se realiza de manera exclusiva en función de los síntomas que presente el paciente e implica descartar otras alteraciones u otras causas, mediante una exploración física, exámenes de laboratorio, y evaluación psiquiátrica.

¿Cuál es el tratamiento para la esquizofrenia?La esquizofrenia requiere tratamiento de por vida, incluso si los síntomas desaparecen. El tratamiento incluye medicamentos (antipsicóticos) e intervenciones psicoterapéuticas y psicosociales. Dentro de las opciones de psicoterapia recomendadas están: psicoeducación, terapia comportamental, entrenamiento en destrezas sociales e intervenciones familiares.

El objetivo de brindar el tratamiento es controlar los síntomas, prevenir las recaídas y promover la rehabilitación psicosocial. 

Es fundamental la adherencia al tratamiento, esto significa cumplir a cabalidad las órdenes médicas, tomar los medicamentos, en dosis, horarios y por el tiempo prescritos, asistir a terapias, controles, citas, toma de exámenes, y seguir todas las recomendaciones que brinda el personal de salud, no suspender por ningún motivo la medicación, ni automedicarse, pues de esto depende mantener bajo control los síntomas de la enfermedad.

Otra parte imprescindible del manejo, es la atención humanizada, que consiste en brindar un trato amable, cordial, respetuoso, empático y solidario al paciente y a la familia, es personalizar la atención, centrándose en las necesidades de las personas, ofreciendo calidez y calidad en los servicios que se prestan. Además, es importante tener un manejo con enfoque diferencial étnico y cultural teniendo en cuenta las costumbres, tradiciones y cultura de las personas que pertenecen a alguna minoría, reconociendo que tienen arraigados unos saberes ancestrales y tienen un punto de vista diferente de los procesos salud enfermedad, por ello en la medida de lo posible debe articularse el manejo a las tradiciones de las personas, sin que ello perjudique los resultados que se esperan.

¿Puede prevenirse? No hay una manera de prevenir la esquizofrenia; sin embargo, seguir el plan de tratamiento puede ayudar a prevenir las recaídas o el empeoramiento de los síntomas.

¿Qué medidas de autocuidado pueden tomarse? Ante el diagnóstico de esquizofrenia las personas pueden adoptar las siguientes medidas de autocuidado:

• No consumir, alcohol, tabaco ni otras drogas.
• Ser adherente al tratamiento.
• Aprender a reducir y manejar el estrés.
• Procurar entender que las alucinaciones no pertenecen a la realidad.
• Reconocer tempranamente las señales de alarma de una recaída.
• Mantenerse activo y físicamente saludable.
• Intentar planear el día a día, marcando metas sencillas.
• Buscar el apoyo de familiares y amigos, u otras redes de apoyo.
• No dejarse abrumar por pensamientos negativos y autocríticos.

¿Cómo se puede ayudar a algún ser querido con esquizofrenia? Asumir que un familiar o un ser querido tiene el diagnóstico de esquizofrenia puede ser difícil de manejar, a continuación, se dan algunas recomendaciones para ayudar a alguien con este trastorno:

• Informarse bien sobre esta condición de salud.
• Observar a la persona y estar al tanto de síntomas o signos de alarma, de ser así llevarlo con el profesional de salud.
• No culparlo ni juzgar a la persona por su comportamiento.
• Evitar situaciones de conflicto.
• Motivar a la persona para que sea adherente al tratamiento.
• Conservar la calma y transmitir serenidad cuando la persona tenga síntomas graves.
• No discutir ni decirle a la persona que las voces o las sensaciones que experimenta no son reales.
• Pedir ayuda si se piensa que la situación puede volverse peligrosa.
• Preparar un plan para cuando la persona presente una recaída.

También es importante que el cuidador de la persona con esquizofrenia tenga ciertas pautas de autocuidado, entre ellas las siguientes:

• Manejar los miedos y preocupaciones.
• Cuidar la salud física y mental, asistiendo a chequeos médicos rutinarios.
• Buscar ayuda si es necesaria.
• Acudir a terapia si se requiere.
• Darse tiempo para sí mismo.
• Adoptar hábitos saludables.