Semana Mundial de la lactancia materna un regalo de amor que protege hoy y fortalece el futuro
Cada año se lleva a cabo la Semana Mundial de la Lactancia Materna, por ello En ASMET SALUD EPS queremos acompañarte con información clara y confiable para que conozcas por qué la lactancia materna es una de las mejores inversiones en salud desde el comienzo de la vida.
¿Qué hace única a la leche materna?
La lactancia materna es una práctica que beneficia no solo al bebé, sino también a la madre, la familia y toda la comunidad. La leche materna es el primer alimento natural que recibe un recién nacido y contiene todo lo que necesita para crecer sano durante sus primeros meses de vida.
Beneficios para el bebé
La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida ofrece numerosos beneficios. El bebé recibe:
- Todos los nutrientes que necesita.
- Agua suficiente, incluso en climas cálidos.
- Defensas naturales que fortalecen su sistema inmunológico.
- Menor riesgo de diarreas e infecciones respiratorias.
- Mejor desarrollo del cerebro y del sistema nervioso.
- Mayor protección frente a alergias y algunas enfermedades crónicas.
- También favorece el adecuado crecimiento de la mandíbula y los músculos de la boca, lo que beneficia la alimentación y el desarrollo del lenguaje.
Además, el contacto piel a piel ayuda a:
- Regular la temperatura corporal del recién nacido.
- Disminuir el estrés del bebé.
- Favorecer un sueño más tranquilo.
- Estimular el desarrollo emocional.
- Fortalecer el apego entre madre e hijo.
La leche materna no es un alimento cualquiera. Es un tejido vivo que cambia según las necesidades del bebé. Su composición se adapta a cada etapa de crecimiento e incluso puede variar durante una misma toma para ofrecer hidratación, energía y nutrientes en las cantidades adecuadas.
¡Atención!
Ninguna fórmula infantil puede reproducir completamente todas estas propiedades.
Beneficios para la madre
Amamantar también tiene efectos positivos sobre la salud física y emocional de la mujer. La lactancia contribuye a:
- Favorecer la recuperación después del parto.
- Disminuir el sangrado posparto.
- Ayudar a que el útero recupere su tamaño normal.
- Reducir el riesgo de cáncer de mama y ovario.
- Disminuir la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 e hipertensión en etapas posteriores de la vida.
- Fortalecer el vínculo afectivo con el bebé.
Beneficios para la familia
- Fortalece los lazos afectivos entre la madre, el bebé y la familia.
- Disminuye los gastos en fórmulas, biberones y medicamentos.
- Reduce las enfermedades del bebé y las consultas médicas.
- Favorece una crianza más tranquila y segura.
- Promueve el apoyo y la participación de la familia en el cuidado del bebé.
- Contribuye al bienestar de la madre y al equilibrio familiar.
- Ayuda a proteger el medio ambiente al generar menos residuos.
Beneficios a la comunidad
La lactancia también beneficia a la comunidad. Cuando aumenta la lactancia materna se favorece:
- La disminución de enfermedades infantiles.
- Menor necesidad de hospitalizaciones.
- Reducción de gastos en fórmulas infantiles y medicamentos.
- Menor generación de residuos, envases y plásticos.
- Un crecimiento más saludable de la población infantil.
- Cada madre que recibe apoyo para amamantar contribuye a construir una comunidad más sana y solidaria.
¿Cómo lograr una lactancia exitosa?
Algunas recomendaciones son:
- Iniciar la lactancia lo más pronto posible después del nacimiento.
- Amamantar cada vez que el bebé lo solicite.
- Permitir que el bebé vacíe un pecho antes de ofrecer el otro.
- Buscar una posición cómoda para ambos.
- Verificar que el bebé tenga un buen agarre del pezón y parte de la areola.
- Consultar oportunamente si aparece dolor intenso o dificultades.
- Asiste puntualmente a los controles prenatales y de crecimiento y desarrollo.
- Consulta al equipo de salud si tienes dudas sobre la lactancia.
- No suspendas la lactancia por información sin fundamento.
- Confía en tu capacidad para alimentar a tu bebé.
- Busca apoyo cuando lo necesites; no estás sola en este proceso.
¿Hasta cuándo se recomienda la lactancia?
Se recomienda ofrecer lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida, sin agua, infusiones ni otros alimentos, salvo indicación médica. A partir de los seis meses deben incorporarse alimentos complementarios adecuados para la edad, manteniendo la lactancia materna hasta los dos años o más, según lo deseen la madre y el niño.
En ASMET SALUD EPS promovemos el cuidado integral de la persona gestante y del recién nacido mediante acciones de promoción de la salud, educación y acompañamiento durante el embarazo, el parto y la crianza.
