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Tips para el cuidado de la salud mental en la juventud

Tips para el cuidado de la salud mental en la juventud
Tips para el cuidado de la salud mental en la juventud

La juventud es la edad entre los 18 y 28 años, que precede inmediatamente a la edad adulta. Según Unicef, la juventud constituye un período lleno de oportunidades y cambios en el que van desplegando sus capacidades y facultades para aprender, experimentar, estimular su pensamiento crítico, expresar su libertad y formar parte de procesos sociales y políticos. De igual manera en esta edad se toman decisiones de manera independiente y se acumulan los aprendizajes necesarios para llegar a ser un adulto autónomo en todos los aspectos.